Подписаться на новые статьи, рецепты, новости
При публикации на сайте новых информационных материалов Вам на почтовый адрес придет уведомление
 
* - поля, обязательные для заполнения
Выбор населенного пункта
Для правильного отображения возможных способов доставки, а также наличия товаров в пунктах самовывоза, нам нужно знать ваш город. Выберите нужный населенный пункт из списка.
Предупреждение
Для доставки в Ваш регион ознакомтесь с условиями доставки на странице Доставка, самовывоз
Быстрый заказ
Вам достаточно указать контактные данные и наш менеджер сам свяжется с Вами для уточнения всех деталей заказа
Имя:*
Город:*
Телефон:*
*- поля, обязательные для заполнения

Условия доставки и самовывоза:


1) Доставка по Санкт-Петербургу от суммы 2500 рублей и весом заказа не более 10кг Бесплатно
2) Доставка по Санкт-Петербургу  заказа от 1000 рублей до 2500 рублей и весом  не более 10кг -250 рублей
3) Самовывоз из пункт выдача улица Петропавловская дом 8 Бесплатно
4) Стоимость доставки заказа весом более 10 кг. согласуется  индивидуально.
Заказать звонок
Вам достаточно указать контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами
 
* - поля, обязательные для заполнения
Сообщить о снижении цены
При снижении цены на данный товар Вам на почтовый адрес придет уведомление
 
* - поля, обязательные для заполнения
(812) 309-92-52
Заказать звонок

г.Санкт-Петербург, ул.Петропавловская д.8 
Пн-Пт с 11:00 до 20:30. Суббота и Воскресенье с 11:30 до 19:30.

каталог товаров
Лимонная диета
Любая женщина стремится к совершенству. Однако всегда быть в форме так трудно – постоянная занятость часто провоцирует поздние ужины и не оставляет времени на планомерные занятия в зале.

Придерживаться диет совсем не просто, кроме того, большая их часть приносит совсем нежелательные последствия в виде проблем со здоровьем. Существует ли выход из положения? Да! Прекрасным вариантом щадящей методики похудения является лимонная диета. Давайте же узнаем, что она собой представляет.

Коротко о пользе

Лимон - поразительный фрукт. Его уникальный состав нормализует углеводный обмен, а также помогает избежать отеков и избавиться от жировой ткани. Богатая витаминная и минеральная группа насыщает организм всем необходимым для нормального функционирования. Кроме всего прочего, сок лимона заметно улучшает пищеварение.

Благодаря регулярному употреблению лимонов можно существенно повысить иммунитет, укрепить стенки сосудов и даже в некоторой мере стабилизировать окислительно-восстановительные процессы в организме.

Меню диеты

Лимонная диета налагает ограничение на потребление жирных, сладких и содержащих крахмал продуктов, а в остальном меню может остаться прежним. Стоит следить, чтобы ежедневный рацион обязательно включал овощи (салаты можно заправлять все тем же лимонным соком и растительным маслом). Длительность диеты – 14 дней, из них всего два посвящены голоданию.

В дополнение к обычному меню стоит ежедневно натощак пить теплую воду с соком лимона (1 лимон на 250 мл воды), с каждым последующим днем увеличивая количество стаканов ровно на единицу (понедельник – 1 ст., вторник – 2 ст., среда – 3 ст. и так до воскресенья).

На седьмой день необходимо полностью отказаться от пищи и пить лишь воду с лимонным соком и медом (на 3 л воды – 1 ст.л. меда и 3 лимона).

С восьмого дня можно кушать в обычном режиме, попутно сокращая количество выпиваемой подкисленной воды (понедельник – 6 ст., вторник 5 ст., среда – 4 ст. и т.д.).

На четырнадцатый день вновь придется провести разгрузочный день на воде с лимоном и медом.

По завершению диеты необходимо следить за количеством и качеством съедаемой пищи – это позволит сохранить достигнутый результат.

Противопоказания

Лимонная диета имеет и свои противопоказания. Ее не стоит использовать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите и панкреатите. Кроме того, лимонов стоит избегать при нарушении нормальной деятельности печени и желчного пузыря.

Лимонная диета достаточно гуманна – она позволяет организму получить все необходимые питательные элементы, поэтому при отсутствии противопоказаний ее может придерживаться каждый желающий.

Вы можете оставить свой комментарий, мы будем благодарны Вам за это.
Добавить комментарий